copipe

juk1:

“日記が続かない人は、その日に達成感を感じたことを無理矢理にでも１つひねり出して書いておく。詳細を書かなくてもそのハイライトな一行から芋づる式にその日の記憶が蘇るようになる。記録は記憶のブイになる。”

— Twitter / @shigotanon
(via drhaniwa)