copipe

kanju-monoki:

“4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/20(土) 13:24:50.20 ID:GTGPmcwW0 看護士の俺がいい事を教えてやる 「水分はこまめに取る」事はとても重要で、一度に大量に摂取するのは 胃液が薄まり、体内に水分が上手く浸透しないだけでなく 胃液そのものの効果も薄まり、消化器が弱まることで俗にいう夏バテになります どんなに喉が乾いていても、一度に摂取する水分の量は、最高でも100ml程度に しておきましょう”

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現役看護士が教える夏バテしない水分のとり方：[2ch]お料理速報 (via plasticdreams)

これに感しては伝統的な「湯呑み」の大きさに感服する。ゴクリと一飲みにしても100mlをちょっと越えるくらいの大きさになっている。
あなたはマグカップでガブガブ飲んでない？

(via gen-destino)