土曜日

copipe

y-kasa:

“筋トレは真面目にやっても「死んでた体が再起動」に1ヶ月、「少しずつ体力ってつくもんだな」に3ヶ月、「あれ?気のせいかちょっと見た目が」と自分で気づくのに4~5ヶ月、他人が「なんか始めた?」と気づくのに6~8ヶ月って感じなので、成果とか考えちゃダメ。”

椎名高志@53巻1/18解禁!さんのツイート: