copipe

“フォロワーさんが大変そうなの
でつぶやいておくけど、その人が必要とする睡眠時間から1時間睡眠時間減っただけで、缶ビール4本飲んでるのと同じ状態で目覚めるらしい。ルーチンワークはできるけど、咄嗟の判断力や想像力、アイデア力が極端に低下して、モチベやポジ思考も消えるので、ご参考に。”

- Twitter / chocolad0121 (via the-pica-has-lots-of-dreams)