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megane-yarou:
少飲少食は、生産性を高めるためのライフハック。仕事やプライベートが忙しすぎて睡眠時間が確保できないなら、食べる量を減らしてみる。特に夜食べる量は軽めにすると消化に使う労力を節約することができ、朝すっきり目覚めることができる。結果、朝の生産性の高い時間を増やせる。 PuANDAさんのツイート
少飲少食は、生産性を高めるためのライフハック。仕事やプライベートが忙しすぎて睡眠時間が確保できないなら、食べる量を減らしてみる。特に夜食べる量は軽めにすると消化に使う労力を節約することができ、朝すっきり目覚めることができる。結果、朝の生産性の高い時間を増やせる。
PuANDAさんのツイート
