“子どもたちがケームに夢中になっている時も、「とりあえず一回休んでオヤツでも食べて、また後で遊んだらエエやん」って言ってやると、渋々でも大概はやめます。 そして意外と多くの場合、そのままやめちゃうんですよね^^;”—
何かをやめるコツは、やめるのではなく一時休むことにすること。「また次もある」と思えば、その場はやめられる。その「次」が来る前に寿命が来れば、やめたことになる。
via: Twitter / shigotanon何かやめるということは、何かはじめるのと同じくらい難しい。
だから、とりあえず一旦休んでみる。
すると、不思議なことに考えが変わることも少なくありません。
