copipe

shinoddddd:

“デスクワークの人が退社時に感じている肉体疲労はうっ血によるものなので、夜にウォーキング程度の軽い運動をすると、血流がよくなるのでかえって疲れがとれるのです。”

— http://bit.ly/30IMRzo
(雨の夜の散歩)